De la conciencia y catacumbas

 

Sabías que tu vida está siendo constantemente influenciada por el subconsciente personal y transpersonal (colectivo)? También conocidos como “la sombra”, el subconsciente tiene su propia agenda y actúa en nuestra vida, fuera de nuestro control. 

Cómo podemos entonces manifestar nuestros deseos, lograr objetivos, etc, cuando existen fuerzas subconscientes cuya agenda no siempre está alineada con la nuestra?

Hay ocasiones en las cuales tenemos bloqueos personales en el subconsciente que nos jalan al pasado: traumas de la infancia, sucesos evadidos, creencias adquiridas, emociones no sentidas, etc.

Éstos fenómenos individuales e incluso algunos colectivos pueden ser sanados, procesados y transformados. 

La creencia que sustenta estas ideas sobre la conciencia, es que todo está conectado. Los fenómenos externos nos afectan tanto como los internos. Somos uno mismo. Entonces, si yo sano cualquier parte de mi ser, estoy inmediatamente sanando ya a otros junto conmigo.

Una forma excelente de comenzar este viaje a las catacumbas de tu ser -hacia el subconsciente, es escribiendo. Puedes escribir por la mañana los sueños que tuviste la noche anterior, ó los problemas que estas teniendo, ó dudas que van surgiendo, etc. 

Para remover miedos, bloqueos que te paralizan, o reconciliar partes divididas de tí mismo, es útil ahondar en la parte más oscura y profunda de tu ser. 

Para esto, puedes hacerte preguntas indicativas (abajo te comparto dos). Estas preguntas deben contestarse directamente con la pluma, sin contemplar. Es decir, escribiendo exactamente lo primero que se te venga a la cabeza, sin filtro, sin contemplación, dejando que tu pluma se vuelva una extensión de las cosas que estás pensando, escuchando, sintiendo como respuesta.

Aquí te comparto dos preguntas indicativas que te ayudarán a indagar en las profundidades. Con estas preguntas puedes destaparte, mirar hacia dentro, sentir con franqueza y autenticidad.

  • Cuáles son las emociones que sientes en este momento, que no quieres sentir y quisieras tapar?

  • Qué quieres negar que sea cierto, quisieras que no fuera verdad, sobre tus sentimientos? Qué te averguenza, intimida?

Comienza a escribir y vé que descubres! Es posible que encuentres tesoros, diamantes listos para ser pulidos y hacerte brillar.


 
Rebeca BrauComment